눈앞이 찌그러져 보인다면? 황반변성 증상과 관리법 총정리

황반변성이란?

황반변성은 눈의 망막 중심부에 위치한 황반이 손상되면서 시력이 저하되는 질환이에요. 황반은 선명한 시야를 담당하는 중요한 부위로, 변성이 진행되면 시야가 흐려지고 글자가 찌그러져 보일 수 있어요. 주로 노화로 인해 발생하지만, 유전적 요인이나 생활 습관도 영향을 줄 수 있어요.

주요 증상

황반변성은 초기에는 특별한 증상이 없을 수 있지만, 점차 시력 저하와 시야 왜곡이 나타날 수 있어요.

1. 초기 증상

• 시야 중심이 흐려짐: 책을 읽거나 사물을 볼 때 중심 부분이 뿌옇게 보일 수 있어요.
• 선이 휘어 보임(직선 왜곡): 바닥 타일이나 창문 틀 같은 직선이 휘거나 물결치는 것처럼 보일 수 있어요.
• 색이 흐릿하게 보임: 색상이 전보다 탁하고 구분이 어려워질 수 있어요.

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2. 진행 단계에서 나타나는 증상

• 어두운 점이 시야 중심에 나타남: 검거나 흐린 점이 점점 커지면서 중심 시야를 가릴 수 있어요.
• 빛 감지 어려움: 밝은 곳에서 적응하는 시간이 길어지거나, 어두운 곳에서 시야가 더 불편해질 수 있어요.
• 시력 급격한 저하: 초점이 맞지 않거나 사물이 찌그러져 보이며, 점점 더 흐려지는 시야 변화를 경험할 수 있어요.

3. 응급 증상 (즉시 병원 방문 필요!)

• 중심 시야가 빠르게 손실됨: 황반이 심하게 손상되면 며칠 내로 시력이 급격히 떨어질 수 있어요.
• 사물이 심하게 일그러져 보임: 글씨나 얼굴을 인식하는 것이 어렵다면 병원을 방문해야 해요.
• 한쪽 눈이 갑자기 잘 보이지 않음: 한쪽 눈에 급격한 시야 장애가 나타나면 즉각적인 치료가 필요해요.

위험 요인

황반변성은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있어요. 다음과 같은 경우 주의해야 해요.

• 노화(고령자): 50세 이상에서 발병 위험이 급격히 증가해요.
• 흡연: 담배를 피우면 황반을 손상시키는 활성산소가 증가해요.
• 가족력: 부모나 형제 중 황반변성 환자가 있다면 정기적인 안과 검진이 필요해요.
• 고혈압과 심혈관 질환: 혈액순환 장애가 황반의 기능을 저하시킬 수 있어요.
• 과도한 자외선 노출: 강한 햇빛이 황반을 손상시킬 수 있어요.

어떤 병원을 가야 할까?

황반변성이 의심된다면 안과를 방문하여 망막 검사를 받아야 해요. 대학병원이나 망막 전문 안과에서 정밀 검사를 받는 것이 가장 정확한 방법이에요. 응급 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하는 것이 중요해요.

진단 방법

황반변성은 안과에서 정밀 검사를 통해 진단할 수 있어요.

• 암슬러 격자 검사: 격자 무늬를 보고 선이 휘어 보이는지 확인하는 간단한 검사예요.
• 안저 검사: 동공을 확장한 후 망막 상태를 촬영하여 황반의 변화를 확인해요.
• 광간섭 단층촬영(OCT): 황반층의 손상 정도를 정밀하게 확인하는 검사예요.
• 형광안저혈관조영술(FFA): 황반 주변의 혈관 이상을 검사하여 신생 혈관 여부를 확인할 수 있어요.

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치료 및 관리 방법

1. 치료법

• 항혈관내피성장인자(Anti-VEGF) 주사 치료: 습성 황반변성의 경우 신생 혈관 성장을 억제하는 주사를 맞을 수 있어요.
• 레이저 치료: 특정 유형의 습성 황반변성에 적용할 수 있으며, 손상된 혈관을 막아 진행을 늦추는 방법이에요.
• 광역학 치료(PDT): 광감각제를 주입한 후 특정 레이저를 조사하여 비정상 혈관을 치료하는 방법이에요.

2. 생활 관리법

• 루테인과 지아잔틴이 풍부한 식단: 케일, 시금치 같은 녹황색 채소가 황반 건강에 좋아요.
• 금연 필수: 담배를 피우면 황반변성의 진행 속도가 빨라질 수 있어요.
• 자외선 차단: 선글라스를 착용하여 눈을 보호하는 것이 중요해요.
• 정기적인 안과 검진: 50세 이상이라면 1~2년에 한 번씩 황반 검사를 받는 것이 좋아요.

황반변성은 조기 발견과 관리가 중요한 질환이에요. 초기 증상이 있다면 빠르게 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고, 생활 습관을 개선하는 것이 시력 보호에 도움이 돼요.

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